今天小编来给大家分享一些关于吃大蒜虽好但不适合五类人方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

哪些人不适合吃大蒜?大蒜其实是我们，最常接触的一种蔬菜或者是调味料，而且在生活当中，其实很多人都喜欢吃大蒜，但是吃大蒜也应该注意一些健康饮食原则，因为有一些人，是不能够吃大蒜的。 步骤阅读

方法/步骤

眼病患者 古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。

虚弱有热者 古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

肝病患者 很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

脾虚腹泻患者 生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

重病者慎食 蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

注意事项

如果你属于上面，所介绍的这五类人，那么对大蒜还是应该尽量避免食用的，因为它可能会给你的身体健康，产生更多不利的影响和威胁，所以希望大家都能够引起重视，在选择食物的时候，避免吃大蒜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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