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1、中国三江指长江、黄河和澜沧江。长江、黄河、澜沧江三大河流的发源地是三江源区，位于青藏高原腹地、青海省南部，也是长江、黄河和澜沧江的源头汇水区，总面积36.3万平方千米，约占青海省总面积的50.4%，被誉为中华水塔。

2、三江源地区位于我国青海省南部，是世界屋脊青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河有长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。三江源头是中国海拔最高的天然湿地，平均海拔4000多米。三江源素有中华水塔美誉，长江总水量的25%，黄河总水量的49%和澜沧江总水量的15%都来自这一地区。

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