今天小编来给大家分享一些关于孕妇孕期脚肿该怎么缓解方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

据研究表明，在孕期一半左右的孕妇会出现脚肿现象，其危害不小。这种现象该如何缓解?这里就为大家介绍孕妇孕期脚肿的缓解方法。 步骤阅读

方法/步骤

要注意休息，孕妈工作一个小时要休息10-15分钟。

临睡前或午睡，要讲双腿抬高15-20分钟。

怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。

注意事项

一般来说，脚肿是孕妇产检的反应，如果不严重的话是不需要治疗的，但是在一些特殊情况下，脚肿可能会是疾病导致，要多加注意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：