今天小编来给大家分享一些关于儿童补钙应该注意哪些问题方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

钙是身体发育不可缺少的一部分，对儿童来说，尤其重要。为了补钙，好多家长忙混了头，跑断了腿，翻遍了书本，点破了鼠标键盘。补钙不能乱补，针对儿童补钙需要特别留心，我就把我自己孩子的补钙的经验一起分享下。 步骤阅读

方法/步骤

不要盲目追求 给孩子补钙，是为了孩子健康。有些家长为了孩子补钙，买进口的钙片……但是你要记得，给孩子补钙，不是去花高额的人民币买产品。购买大厂家，大品牌的比较安心。

液体钙有利于吸收 有些家长可能是被液体钙的字面含义误导了，所以就买液体钙回去给孩子补。 其实，液体钙溶解度好，但是不表示被人吸收的好。主要是看钙剂里维生素D的含量。

补钙跟便秘一起，是通病，无法避免。 补钙过量会引起便秘。补钙要在2餐之间进行比较合理。如果脂肪酸结合成难溶性的钙化物，就容易堆积，形成便秘。所以，这个思想也是错误的，请合理的给宝宝补钙。

儿童补钙不要让钙遇见草酸 比如菠菜、雪菜、洋葱都有草酸，不能跟钙一起服用，以为草酸影响钙的结合，跟吸收。不要跟主餐一起吃 在吃饭时，胃里已经装了不少食品，混在食物中，补钙的效益会打折扣。

注意事项

不要过量的补钙 补钙要适量，不要太多。婴幼儿每日为400MG就可以了。过量容易便秘结石。钙锌分开吃 钙锌同步服用，会干扰其中的吸收，出线相互抗扰。因而，分开服用比较合理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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