今天小编来给大家分享一些关于怎么样来缓解强直性脊柱炎的疼痛方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

对于患有强直性脊柱炎的患者来说，无疑疼痛是一个很大的问题，如果只靠吃药物来缓解的话，可能副作用会大些，所以患者不妨在平时来做一下按摩，这样也是可以来缓解疼痛的。下面，我就给大家分享一下，对于缓解强直性脊柱炎疼痛的按摩方法。 步骤阅读

方法/步骤

强直性脊柱炎可以用摇动关节法。根据患处不同采取适当的体位。若是腰背和上肢，一般取俯卧位或仰卧位；如果是颈部和上肢，则坐位或卧位均可。按摩时，一般可先用轻手法放松肌肉，然后再对功能障碍的关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法，如在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。

强直性脊柱炎还可以用推背法。让患者俯卧，在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

强直性脊柱炎也可以用取穴按摩。可根据症状，随症取穴按摩。如，用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

注意事项

强直性脊柱炎是一种起病隐匿，病情较长的关节病，治疗的时间长，患者应该做好心理准备，积极配合治疗方案。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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