对于篮球怎么练好转身这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些篮球怎么练好转身相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、

1、

2、篮球转身技巧：

3、1、脚步移动方面：

4、转身时脚步移动需要速度快，稳住中枢脚，左转身时稳住左脚，右转身时稳住左脚，转身时要向后方跨步；

5、2、身体协调方面：

6、移动脚步的同时，身体需要进行协调，转动幅度尽可能大；

7、3、持球方面：

8、转身时持球是关键，篮球不能贴身，但也不能离身体太远，比较适宜的距离是离身体10厘米左右，一般处于腰间位置；

9、4、避免翻手腕：

10、注意转身手掌必须向下，不要侧拍球或者下压着球。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：