今天小编来给大家分享一些关于趴着睡觉打嗝胃胀气怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

有些人喜欢趴着睡觉，睡醒后就会老是打嗝胃胀气，那很影响形象的，很是困扰，我最近做了一项研究，现在给大家分享一下怎么办。

方法/步骤

方法一：这样的情况可以吃一些舒肝和胃丸、蛇胆陈皮口服液来治疗，这两个药都具有顺气化痰，祛风健胃的作用。

方法二：也可以用一些事情分散注意力或者喝冰水，喝冰水的时候要大口大口地咽下才会有效阻断打嗝，这个方法很管用的。

方法三：也可以煮竹茹粳米粥来喝，因为材料简单，做法也简单，也能有效的治疗打嗝，只要把竹茹和粳米加水煮，煮开之后再等15-20分钟就可以了。

注意事项

平时要注意睡觉时尽量不要长时间趴着睡，可以进行跳跃，来疏通肠胃中的气，喝一些水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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