今天小编来给大家分享一些关于女人月经期间该注意些什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

月经是女人每个月都会有的，但是很多人对于月经期间的注意事项不是很了解，下面跟大家介绍一下女人在月经期间要注意什么会比较好。

方法/步骤

第一，用沐浴液清洁阴部，经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。 　

第二，经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

第三，在月经期间，要合理的安排作息时间，因为在月经期间心情会有波动，也要注意控制心情。

注意事项

来月经的时候饮食也是很重要的，不要刺激的，含有咖啡因的食物或者是饮料，多补充维生素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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