想必现在有很多小伙伴对于盛夏的夏“数九歌谣”方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于盛夏的夏“数九歌谣”方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、盛夏的夏“数九歌谣”：夏至三伏九，扇子不离手。二九一十八，脱衫着罗纱。三九二十七，冰水甜如蜜。四九三十六，大汗满身流。五九四十五，炎秋似老虎。六九五十四，乘凉树荫适。七九六十三，床头寻被单。八九七十二，半夜盖夹被。九九八十一，开柜取棉衣。

2、在饮食方面有“头伏佼子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的谚语。在伏天人们通过调节饮食来加强营养，又多以清淡易消化者为宜，少吃油腻和辛辣食物。伏天，在情绪上也要做好心理调节，要静心﹑安神﹑戒躁和勿怒。三伏天要注意防暑降温，要预防中暑，应多备些防暑药物和器具。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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