今天小编来给大家分享一些关于哪些菜含碳水化合物 都有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、碳水化作物的蔬菜：根茎蔬菜类如胡萝卜、番薯、土豆等。

2、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

3、碳水化合物主要的生理功能：构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；抗生酮作用；解毒；增强肠道功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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