今天小编来给大家分享一些关于下眼袋松弛怎么办 保证充足的睡眠方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、保证充足的睡眠

2、把干净的毛巾用温热的水浸透

3、可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片

方法/步骤

保证充足的睡眠，每天八小时的睡眠，不要熬夜，尽量在每晚23前入睡.清早起床要多喝水，不要用力去揉搓眼睛.饮食要清淡，少吃盐分太高的食物，特别是女性生理期的前几天。

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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