今天小编来给大家分享一些关于月经期间可以吃海鲜吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

女性在月经期间身体比较虚弱和敏感，而很多女性在这个期间喜欢吃一些海鲜，那么到底能不能吃呢？下面就给大家来介绍一下。

方法/步骤

第一：海鲜是非常营养的食物，有着丰富的营养物质跟蛋白质跟氨基酸，对人体的健康来说是非常的好，但是如果你是患有痛风，高血压，糖尿病的，你要戒口。

第二：如果在平时吃海鲜有过敏的话，那么在月经期间也最好不要吃，因为经期吃海鲜要是过敏，容易造成疾病的出现。

第三：海鲜属于是寒性食品，所以在月经期间最好是不要吃，可以用鸡蛋或者瘦肉和补充营养。

注意事项

海鲜虽然是营养丰富，但是在月经期间最好还是不吃为妙，以免引起一些病症，可以通过其他事物来获取营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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