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导读 今天小编来给大家分享一些关于蓝莓干蜂蜜水正确喝法 适宜什么人群方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、蓝莓泡蜂蜜水的食用方法：每天早晚...
今天小编来给大家分享一些关于蓝莓干蜂蜜水正确喝法 适宜什么人群方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、蓝莓泡蜂蜜水的食用方法：每天早晚用蓝莓泡蜂蜜水喝，由于高温会破坏蜂蜜的营养成分，可使用30~40℃的温水冲饮。
2、蓝莓的营养价值很高，抗氧化，美容养颜，内含花青素。而蜂蜜中没有对其产生刺激的物质，都是养生的可食制品，而且蓝莓蜂蜜甜度较低，口味淡雅。
3、适宜人群：儿童，学生，常用电脑人群，视力不佳的人，经常健忘及记忆力下降的人群，中老年人。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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