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导读 今天小编来给大家分享一些关于1一3点易醒是怎么回事 需要服用什么来调理吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、一般是因为精神压力大，思...
今天小编来给大家分享一些关于1一3点易醒是怎么回事 需要服用什么来调理吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、一般是因为精神压力大，思想顾虑重，作息不规律而引起的。
2、睡眠障碍的问题，主要需要放松心情，不要紧张，同时口服药物来纠正，可以口服安神补脑液，养血安神片，谷维素，维生素B6来纠正。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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