今天小编来给大家分享一些关于高血压的预防和一般治疗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

高血压的发病人群越来越多。因为它的诱发因素非常多，所以一般不好控制和预防。我的父亲也曾有过这样的疾病，在陪他治疗的过程中也总结了很多经验，医生建议最重要的就是预防控制，现在把我的经验给大家分享一下。 步骤阅读

方法/步骤

及时服用降压药物，严格按照医嘱吃药，防治进一步的发展。尽量吃些依赖性小的药物，可以混合吃两种或三种药物。

配合中医中药，穴位治疗等方法。比如有降压作用的葛根，罗布麻等，穴位有涌泉，足三里，合谷等保健穴位。

饮食宜清淡，切记低盐低脂，适量运动建议有氧运动，比如慢跑，游泳等等。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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