今天小编来给大家分享一些关于女人月经不调的四个原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

一个健康的女人每个月都会迎来一位特别的客人，这位客人就是传说中的“大姨妈”，而来“大姨妈”可谓是让女人痛并快乐着，常常会让女人感到不舒服，甚至有的女人会痛经，那么，导致女人月经不调的原因有哪些呢?下面就来看看我介绍的引起月经不调的4个原因吧。 步骤阅读

方法/步骤

过度节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，雌激素合成障碍而明显缺乏，甚至经量稀少，切不可盲目节食。

起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。妇女日常生活应有规律，尤其是经期要防寒避湿。

嗜好酒烟：在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到诊治。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。为了自己的身体健康，尽早戒烟戒酒。

情绪异常：月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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