今天小编来给大家分享一些关于得了近视眼该怎么恢复视力啊方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

现在社会越来越发达，网络已经非常普遍了，很多朋友每天都会端着手机看，长期下去就容易出现近视的现象，下面和小编一起来看看得了近视眼该怎么恢复视力啊。

方法/步骤

第一：揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

第二：揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

第三：按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

注意事项

建议经常对着电脑工作的朋友，以及经常上网的朋友，没事的时候多往外面看看，看看绿色对恢复视力也是有好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：