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导读 今天小编来给大家分享一些关于晚上可以喝茶叶水吗 晚上可不可以喝茶叶水方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、晚上能喝茶水，但是晚上喝茶...
今天小编来给大家分享一些关于晚上可以喝茶叶水吗 晚上可不可以喝茶叶水方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、晚上能喝茶水，但是晚上喝茶需清淡、温饮为佳，宜饮用属性温和、发酵程度高、刺激性弱的茶叶。
2、晚上喝茶的时间不宜太晚，一般以睡前2小时饮茶为佳，且不宜大量饮茶，1~2小杯即可，另外对于神经衰弱、敏感人群，晚上尽量不要饮茶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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