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1、每次看到因抑郁症而自杀的新闻总是觉得心里像压了一座山。

2、而说起自杀，首先看下来自世界卫生组织的一组数据：

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6、究竟什么原因导致生命无法承受之重？

7、现在人工作节奏快，在物价飞涨的背景下，对于有的人而言，不愿将压力宣之于口。久而久之，在压力这种应激状态下，人的生理心理都会发生变化，其中就包括抑郁症。

8、对于李先生而言，作为公司高管，不得不把事情考虑的面面面俱，在这种环境下，自然成为某种意义的“完美主义者”。

9、先前的研究发现社会压力造成的完美主义与自杀倾向存在正相关，但没有系统综述完美主义的其他维度和自杀倾向之间的联系。

10、西安大略大学的研究人员对PsychINFO、Medline、Web of Science、ERIC & ProQuest等数据库进行筛选，分析来自自身压力的完美主义与自杀倾向之间的联系，其次分析整合完美主义的三个维度与自杀倾向的纵向联系。共有45项研究入选此次分析。

11、结果

12、1）完美主义、完美主义加权与自杀意念和自杀企图都存在相关性。从小到大的关系是：完美主义担忧、社会规定的完美主义，对错误的担忧，对行为的怀疑，不一致，完美主义的态度，完美主义的努力，自我导向型的完美主义，个人标准，父母的看法，父母的批评，父母的期望，以及多维完美主义。以他人为导向的完美主义和组织关系与自杀意念关联不大。而完美主义担忧、社会规定的完美主义，对错误的担忧，对行为的怀疑，以及多维完美主义与自杀企图有小而积极关联。

13、2）尽管基线和随访自杀意念之间存在着巨大的正相关关系，但在控制了基线自杀意念后，社会规定的完美主义仍然与后续自杀意念表现出一种小而积极的关系。在控制了基本观点后，以自我为导向和以他人为导向的完美主义与后续自杀意念的关系不大。

14、3）他人导向的完美主义与自杀意念存在小而显著的负相关，社会规定的完美主义与自杀意念有一种独特的积极关系，这也意味着对完美主义的追求可能是自杀的危险因子。

15、4）调整了多维完美主义后，行为怀疑及父母的批评与自杀意念有小而积极的关联。

16、5）随着样本中女性个体的增加，完美主义忧虑与自杀企图的关系会逐渐减弱，这表明女性性别可能是自杀的调节因子。

17、这些结果表明，个性中的完美主义与自杀倾向存在正相关关系，而来自社会压力的完美主义比来自自身压力的完美主义危害性更大，其不仅会导致自杀想法，还会导致自杀行为。

18、图片来源：网络

19、参考文献

20、Smith MM, Sherry SB, Chen S, et al. The Perniciousness of Perfectionism: A Meta-Analytic Review of the Perfectionism-Suicide Relationship. J Pers. 2017 Jul 22. doi: 10.1111/jopy.12333.

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