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怎样长高最快最有效果（怎样长高最快最有效）

2022-06-09 06:46:08 问答百科来源：

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相信目前很多小伙伴对于怎样长高最快最有效都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎样长高最快最有效相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

多运动，练习单杠，多吃有营养的东西，蛋白质，维生素，睡好觉，可以练习瑜伽等保持心情愉快，对自己说，我要长高，我要长高，使劲努力长高。自我暗示，自我鼓励。实在不行就去医院看一下，医生会给你指出你的问题的，再说了长不高怎么了，拿破仑就不高啊，

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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