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1、方法

1、1、经期要勤换卫生棉，月经前后最好避免穿紧身不透气的衣物，如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等，建议穿纯棉制品。新买的内衣裤一定要先清洗过后再穿。2、通常在正常情况下，一天清洗阴部的次数不宜超过二次，清洗是指清洗外阴部，并不是指阴道。可以用温水冲外阴部，再用干净的毛巾擦干。在没有感染的状况下常做阴道内冲洗，可能会导致增加细菌及霉菌感染的机会。3、平时上完厕完后，记得是由前往后擦，这样能避免将细菌从肛门带到阴部。4、毛发对阴部具有保护作用，因此最好不要将阴毛剃除，以免造成刺激或感染。

2、1、要勤换卫生巾，使用的卫生巾质量要好。每天用温热水清洗外阴2次。千万不要洗冷水浴或是用冷水清洗，就算在夏天也是不行。2、每个女性都应有专门的清洗下身的盆子，这样能够避免其它的感染进入阴道。3、阴部与足部要分开洗。4、每天都应进行外阴清洗和内衣裤更换。5、月经期只能沐浴，不能盆浴、坐浴，以防脏水进入阴道。另外，大便后要从前向后揩拭，以防污染阴道。

一般在正常情况下女性清洗私处要尽量少用清洗液，用清水冲洗就可以了，也不要进行阴道内清洗，要不然会带来麻烦。

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