相信目前很多小伙伴对于瞌睡了怎么办都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与瞌睡了怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、按摩太阳穴。瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题！

2、梳头。可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡！

3、按摩肩膀。瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！

4、伸懒腰。虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了！

5、散步。做完上面的一些小按摩，最后在站起来走动走动，同时缓解一下身心的压力，放松放松，用好的心情完全赶走瞌睡虫！

充足的睡眠才是真正根除瞌睡虫的法宝哦，要按时睡觉！

7、