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不论群里是热闹还是冷清，好像总有一部分人，总是默默潜水，很少冒泡。其实这些人不互动又不退群的人，往往是这几种心态：一是没有共同话题，又舍不得退群；二是生活太忙碌，无暇维系感情；三是不愿勉强合群，退群又不礼貌等。

其实那些不愿在群里冒泡的人，很可能存在“社交形象焦虑”。他们并不是不想在群里说话，而是不知道该怎么说，或是害怕说错话。人人都渴望被关注、被喜爱，一旦被人冷落，敏感的人会无法接受事实，变得越来越焦虑，越来越失去自己。与其在意他人的评价，不如多关注自己的内心世界，才能活得轻松自在一些。

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