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翡翠和玛瑙都是属于玉石的一种。并且，这两种玉石之间的差异是很大的。不过，都是制作玉石首饰的原材料之一。因此，很多女性朋友就纠结哪一个更好。那么，下面来看下女人戴翡翠好还是玛瑙好？

其实，女人戴翡翠好还是玛瑙好，需要根据个人喜好来决定。值得一提的是，如果从健康角度上来看，戴翡翠对身体更好一些，因为翡翠内部含有多种对人体有益的铜、铁、镁等元素，在佩戴过程中这些微量元素会被人体所吸收，起到滋养身体的作用。

而相较之下，玛瑙的内部虽然也含有少量的矿物质，但其大多数成分为蛋白石和石英，对身体的滋养作用太过渺小。因为其坚硬的质地和细润顺滑的触感，常常被人们制成饰品和雕件，供人装饰佩戴使用。

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