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生过小孩的女人都知道，哺乳期身体状况都是很虚弱的，因此很容易生病感冒，但由于考虑到小孩要吃奶，所以吃药也比较顾忌，那么宝妈哺乳期感冒了怎么办，下面来看解决方法。

女性在哺乳期如果有感冒病症，首先应该查看病症是否严重，如果只是轻微的感冒，那么完全可以喝一些红糖姜汁水，另外也需要多吃一些富含维生素c的水果。而为了避免自己感冒对宝宝造成影响，在接触孩子的时候一定要戴上口罩，不要通过呼吸传播把细菌传染给宝宝。

哺乳期妈妈在感冒之后如果没有发热的症状，那么只需要自己多喝一些水，在患病期间尽量吃清淡容易消化的食物，因为在这个阶段身体比较虚弱，所以在喂过宝宝之后，自己一定要抓紧时间卧床休息，假如自家宝宝有吃夜奶的习惯，那么妈妈也应根据自己的休息时间适当将夜奶时间提前。

假如哺乳期感冒情况的确非常严重，那么也需要服用一些感冒药。现在感冒药的种类有很多，哺乳期女性需要选择对母乳影响最小的药物。不过药物如果服用不当，也可能会对宝宝的发育造成影响，因此妈妈千万不能自己胡乱的服用，必须要在医生的指导下服用相应的药物。

哺乳期女性如果已经服用了感冒药，那么就应该立即调整哺乳的时间，为了减少药物对宝宝的影响，最好是在吃完药之后，间隔较长的时间再给宝宝哺乳，这样能够让药性更快的散发。另外妈妈也可以挤出服药后的第一次奶水，这也能稀释母乳当中的药性。

哺乳期女性身体体质其实非常差，稍有不慎就可能会出现很多比较麻烦的问题，比如说在着凉受寒之后很容易感冒。哺乳期女性在感冒之后，首先应该多喝一些水，多吃一些清淡容易消化的食物，尽量卧床休息，如果病症的确非常严重，那么也应在医生的指导下服用相应的药物。

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