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燕麦饼干可以减肥吗(燕麦苏打饼干的做法 减肥最爱)

2022-09-22 06:48:22 常识百科来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于燕麦苏打饼干的做法 减肥最爱方面的知识吧,希望大家会喜欢哦1、用料:低筋面粉120克,牛奶、水或其他液体...

今天小编来给大家分享一些关于燕麦苏打饼干的做法 减肥最爱方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、用料:低筋面粉120克,牛奶、水或其他液体和成团,盐、糖2克、20克,苏打1克,可加燕麦、坚果、干果

2、把以上干粉材料全部混在一起 吃咸口的就加盐或者其他葱花芝麻类的 甜口就按自己口味加糖,木糖醇代糖蜂蜜糖浆都可以

3、加水直到和成团,切条或切小片170°15分钟左右,可加任意干性材料干果坚果做成任意口味

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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