今天小编来给大家分享一些关于胃下垂怎么办 如何调理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、胃下垂用中药来调理

2、用猪肚和黄芪炖汤调理胃下垂

3、加强腹壁运动

方法/步骤

胃下垂用中药来调理。将砂锅洗净。将买来的升麻用纱布包好后扎紧，将纱布袋放入砂锅中，加入1500毫升水浸泡10分钟后，进行煎煮。用大火将砂锅中的水烧开后用文火煎半个小时。将药汁沥出，均等分成三份，早中晚各服一碗。

用猪肚和黄芪炖汤调理胃下垂。用料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净。黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧。加水文火炖至猪肚熟。再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。

加强腹壁运动。平时自然坐立时双腿并拢，手臂自然垂下。做深呼吸，使腹壁一张一缩进行前后运动。每顿饭前做一次，每次做30到50下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：