今天小编来给大家分享一些关于初学者如何学练踩水技术两点技巧总结如下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、手脚进行协调配合

2、身体微微前倾

方法/步骤

在游泳池中，手脚进行协调配合，腿部做小幅度的蛙泳腿动作，手臂在胸前划圈，先做一次腿上动作再做一次手臂动作，根据自身水感，手脚配合时可以加快或调低动作频率。

踩水时，保持身体微微前倾，头部至嘴巴以上部位露出水面，进行有规律的呼吸，全身放松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：