今天小编来给大家分享一些关于怎样提高宝宝抵抗力六个方面必须注意方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、要注意让宝宝多运动

2、建议尽量多的在户外活动

3、宝宝睡觉的房间尽量多开窗透气

4、坚持母乳喂养

5、需要及时的给宝宝增减衣服

6、保证宝宝睡眠质量

方法/步骤

要注意让宝宝多运动，当然不是跑步什么的，宝宝可以翻翻身，爬一爬什么的，多动动，就相当于让宝宝运动了。

建议尽量多的在户外活动，可以抱着宝宝在室外晒晒太阳，充分享受大自然，呼吸道新鲜的空气，最好是在那种绿色公园中玩耍。

宝宝睡觉的房间尽量多开窗透气，一直闷着会容易滋生细菌，但如果宝宝在房间的话，窗户不要开太大，防止风寒。

若是宝宝还喝奶，坚持母乳喂养，母乳中含有大量的营养成分，帮助宝宝产生抵抗力，少生病。如果不喝奶了，饮食要均衡，什么东西都要吃，避免挑拣食物。

需要及时的给宝宝增减衣服，过热和过冷都不好，都容易诱发感冒什么的；宝宝穿的衣服要勤洗，多准备几套。

保证宝宝睡眠质量，防止因为外界嘈杂的声音造成宝宝睡眠质量下降，睡不好很容易引起发热等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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