今天小编来给大家分享一些关于备孕期间注意事项 怎么样积极备孕 为宝宝的健康打下基础方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、备孕期间不能乱吃药，吃药要遵医嘱。

2、备孕期间不要酗酒。

3、备孕期间不要吸烟。

4、备孕期间不要喝咖啡。

5、备孕期间不要熬夜。

6、备孕期间营养要均衡。

7、备孕期间要补充叶酸和钙。

8、备孕期间心情要平和，不要太紧张焦虑

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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