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鹅蛋怎样吃最营养(鹅蛋怎么吃最营养 鹅蛋的做法有哪些)

2022-09-04 01:37:37 常识百科来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于鹅蛋怎么吃最营养 鹅蛋的做法有哪些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦1、油煎荷包鹅蛋2、水煮鹅蛋3、肉碎煎...

今天小编来给大家分享一些关于鹅蛋怎么吃最营养 鹅蛋的做法有哪些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、油煎荷包鹅蛋

2、水煮鹅蛋

3、肉碎煎蛋

方法/步骤

油煎荷包鹅蛋:鹅蛋1粒,酱油少许。将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

水煮鹅蛋:鹅蛋1粒,水半锅半小匙盐。盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。煮的时间:三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟,分钟,蛋全熟。

肉碎煎蛋:肉碎100g,鹅蛋2粒,青葱1棵切粒。肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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