今天小编来给大家分享一些关于小心这些加速肌肤衰老的护肤误区方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

从美容护肤的角度考虑，了解和掌握一些护肤常识，就会让你的皮肤得到更好养护。但如今护肤偏方有很多，不是每一种护肤方法都是正确的。如果你使用了护肤误区，就会让肌肤加速衰老。下文就介绍了一些护肤误区。 步骤阅读

方法/步骤

整天愁眉苦脸 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。

不爱喝水 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

熬夜睡眠不足 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时。

卸妆不彻底 仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

经常暴晒在日光下 阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

面部表情过于丰富 经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

不喜欢运动 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

用不合适的护肤品 你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

注意事项

上述这些护肤误区，就会损伤你的肌肤健康，不会给你带来完美的护肤效果。因此，如果你想养出完美肤质，就需要防治这些误区的发生。根据你的肌肤肤质，制定正确的护肤方案，这样养护肌肤才有好效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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