今天小编来给大家分享一些关于坚持护肤才能成功抗衰老方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

随着年龄的增长，我们的肌肤会出现衰老。要想给肌肤抗衰老，你需要坚持美容护肤。接下来，我就为你介绍一些，给肌肤抗衰老的高招，只要你坚持使用这些好方法，皮肤就能成功抗衰老。 步骤阅读

方法/步骤

清洁肌肤是延缓衰老的头等大事 自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

及时为肌肤储水 保持肌肤湿润 随着年龄增长、肌肤自我修护能力下降，基础的保湿功课从化妆水开始就要加倍重视了。除了为肌肤做好二次清洁以外，化妆水还能第一时间调节肌肤酸碱平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。用化妆水充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

保持固定频率去角质 年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不仅保养成分吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。

夜间护理增加精华的密集保养 肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对 抗老化的正确策略，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。就像肌肤的“警卫员”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

保湿面膜每周做 对肌肤年龄已经“上了年纪”的肌肤来说，每周的周护理一定不能再忽视了。一方面，面膜能把皮肤紧紧地包裹起来，水分也得以缓缓深入肌肤角质层，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝饱水”，令皮肤变得柔软有弹性。另一方面，面膜把皮肤与外界空气隔开，皮肤表面温度会升高，使毛孔扩张、促进汗腺分泌、加速血液循环，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物，同时更好地吸收面膜中的营养成分，令肌肤呈现出好气色。

千万不要忽略防晒 紫外线不仅会引发黑色素的异常增生，更会直接造成胶原蛋白的断裂、老化，令皮肤新陈代谢减缓、机能下降。涂抹防晒霜要足量，每2—3小时再涂一层，因为防晒霜在高温下会被分解。每天早上在脸上抹上防晒霜，必要时戴帽子撑伞也很重要。

注意事项

上文介绍的美容养生法，只要你坚持去护理，皮肤自然能得到好养护。给肌肤抗衰老不是难题，掌握正确的护肤方法才是关键。根据你的肤质，制定合理的护肤计划，那给皮肤就能得到更好的抗衰老效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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