今天小编来给大家分享一些关于不适合喝绿豆汤的人群介绍方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

进入冬季后，天气干燥，这个时候，室内外温差大，不少人都出现了上火症状。健康饮食专家告诉你，绿豆汤可让你健康喝汤，从而调理身体上火问题。但是，绿豆汤虽然好，却不是人人都适合喝。下文做了详细解读。 步骤阅读

方法/步骤

属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤　寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。　吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。　喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。

体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤　因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

绿豆汤不可天天喝　适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

过量喝绿豆汤或致肠胃疾病　一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

绿豆与中药不能同服　常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。　绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

绿豆粥代替绿豆汤　要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。　中医认为，绿豆汤有清热解毒的作用，适量喝绿豆汤，可防治上火。但是，今天介绍的这些人群，体质就比较特殊，如果经常饮用绿豆汤，就有可能危害身体健康，导致疾病出现。所以说，喝绿豆汤也要因人而异。

注意事项

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