今天小编来给大家分享一些关于得了慢性肠胃炎怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

最近几天感觉有点不舒服，腹部间歇性隐痛、腹胀、腹泻，同事都说我面色不华精神不振，而且自己都觉得少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷的。于是到医院进行了检查，医生说我是慢性肠胃炎。后来经过医生的治疗和自己的调理，慢慢的把肠胃调理好了，如今这慢性肠胃炎也离我远去。下面，我和大家分享一下我的经验。 步骤阅读

方法/步骤

因为经常腹泻，所以就先来个消炎止泻的食疗方子，先稳住肠胃。配方：白芍15克、茯苓20克、白术15克、生姜10克、附片15克、红糖20克。 将附片炙好，先煮30分钟去水；白芍、茯苓、白术、生姜洗净，切片。将以上药物放入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮30分钟，去渣，加入红糖搅匀即成。每天把它当成茶来饮用。

肠胃太差，饮食要注意低脂、多纤维。因为含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，所以不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，而是吃一些容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

在治疗期间，要注意戒口。忌瓜果，因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。忌油腻食物，因为这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况。少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等，这些食物容易引起排气、肠鸣过强。

在治疗期间，胃口会比较差，可能会不想吃饭，可以用山药莲子粳米粥来代替饭。主要是山药30克、莲子20克、粳米100克，混在一起煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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