今天小编来给大家分享一些关于跌打损伤的紧急处理方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

周末跟朋友一起出去打篮球，投篮的时候不小心扭伤了脚，附近又没有医院，脚快疼死了，一点办法都没有。幸亏其中有一个朋友以前也扭伤过，就跟我说了一些快速处理跌打损伤，缓解疼痛的方法，我觉得十分有效。 步骤阅读

方法/步骤

如果损伤处没有破皮，只是肌肉拉伤、韧带拉伤的问题，可以立即进行冷敷处理，这样可以极大的缓解疼痛。过1、2天之后再热敷，配合着涂抹一些治疗跌打损伤的膏药就可以。

如果伤口处破皮了，只是一点小伤口的话，可以用创可贴贴敷或者用干净的纱布加压包扎好，以减少出血，防止伤口污染。情况允许的话，可以立即到就近给予清创术，清创术一般在伤后6～8小时内进行最好。

注意事项

我们在平常运动的时候，一定要多注意，最好多做一些热身活动，以免出现扭伤等问题。跌打损伤本身不是大问题，只是一定要做好尽快、尽早、彻底的处理，缓解疼痛是一方面，另一方面也是怕伤处扩大或者感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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