今天小编来给大家分享一些关于头发容易油怎么办才好些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

由于每个人的身体状况不一样，所以头皮的油脂分泌情况也会不同，而一般油性皮肤的人头发就比较容易出油，头发出油是非常麻烦的，经常会影响到头发的美观。那么头发容易油怎么办才好些呢？下面就给大家来介绍一些治疗的方法，希望对大家能有所帮助。

方法/步骤

去掉头发上的油，我和我同学使用的最多的方法就是，先用肥皂洗头，然后再用优质的洗发水，这样不但可以省下洗发水，也可以去掉头发上的油。

洗发根是一种好的解决办法。为此，我找来一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将1份去油的洗发香波与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处（头发没有打湿时有和，不要在打湿后）。让香波停留在头皮上至少3分钟然后冲掉。

头皮要健康，要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。 注意饮食平衡，严格限制肥肉鸡油等脂肪类食物的摄入量。

注意事项

头发容易出油说明身体油脂分泌过多，所以在饮食上要尽量清淡，不要吃太多油腻的食物，此外就是保持好自己的心情，要注意休息，不要经常熬夜，按时洗头。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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