对于高考吃什么保健品补脑这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些高考吃什么保健品补脑相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

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2、通常情况下，即将参加高考的孩子压力都会比较大，而且精神处于高度紧张的状态。一般情况下，在此期间，家长应给高考期间的孩子选择一些富含蛋白质和含锌的食物，比如说鸡蛋、鱼虾、排骨、豆制品、奶制品、核桃、杏仁、海带、紫菜、木耳等。

3、因为富含蛋白质和锌的食物可以补充大脑的营养，有效的缓解大脑疲劳，增强孩子的记忆力，同时也要调整好孩子的生活作息和饮食结构，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免紧张情绪和压力，适当的运动，劳逸结合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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