今天小编来给大家分享一些关于戒烟后的肺应如何清理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

一般来讲，吸烟对肺部的影响是极大的，很多吸烟者的肺部都会出现病理性的改变，因此，在进行戒烟后，对肺部的清理工作也是不容忽视的，因此，本文现将戒烟后的肺部该如何清理的方法分享如下。

方法/步骤

饮食一：火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，有去燥润肺之效。

饮食二：银耳清肺饮银耳6g，百合、沙参各9g，冰糖25g。先将银耳进行浸泡一段时间，然后将其与百合和沙参一起放入锅中并倒入水进行熬煮，小火微沸20分钟，加冰糖调化即成。

饮食三：火腿冬瓜汤原料：火腿片、冬瓜片。配料：葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。此汤清新可口，有去燥润肺之效。

注意事项

在对戒烟后肺部的清理工作了解清楚后，戒烟者还可在平时多吃一些清肺润肺的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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