今天小编来给大家分享一些关于经常打哈欠是什么原因方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

一般情况下，当人们在犯困的时候，就会有打哈欠的症状出现，而有的时候，人们打哈欠却并不是因为犯困而引起的，所以，下面我们就来对经常打哈欠的原因进行了解。

方法/步骤

首先：打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

其次：一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间可能是为了使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。

最后：经常性打哈欠还有可能与脑部缺氧有关，一般来讲，人们在打哈欠的时候，其会通过呼吸来增加血压中的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。

注意事项

大家在对经常打哈欠的原因了解清楚后，在平时还应该注意养成良好的生活习惯，要尽量避免过度熬夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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