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详细的足部穴位插图

2022-06-10 04:37:59 常识百科来源:
导读相信目前很多小伙伴对于详细脚部穴位图解都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与详细脚部穴位图解相关的信息来分享给大家,希望...

相信目前很多小伙伴对于详细脚部穴位图解都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与详细脚部穴位图解相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、如果通过按摩脚部穴位侧重对身体某部位的保健,则要选择身体位置的详细图解,来进行按找穴位来按摩,下面的图示一目了然,有大脑、胃、十二指肠、降压点等穴位的标识位置。具体哪不舒服,可以经常按摩来缓解不适。

2、如果要具体针对某特征进行保健治疗,要对脚部穴位详细地学习,如人们常用来按摩驱寒的“申脉穴”位于足外侧部位,具体在脚外踝中央向下1厘米凹处。可按照医生嘱托常进行按摩。

3、有的脚部穴位是讲穴道的,通过按压某点的穴位可以预防或治疗身体对应位置的不适,有的缓解症状则需要按压穴位上下串联的通道,才能达到一定的效果,比如按压下图穴位通道对治疗假性近视就有很大帮助。

4、有的一个重要穴位,还可以起到主治多种不适症状,如太白穴就是一个比较重要的穴位,它可主管缓解胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等疾病症状的不适。太白穴位于足内侧缘,在第一跖骨小头后下方凹陷处。

5、按摩脚部某穴位不仅能使身体对应部位缓解症状,有的穴位还可对人们心理、情绪上起到一定的调节作用,比如常按摩“丘墟穴”,可以让人头脑保持清醒,并可缓解心理压力,从而调节情绪稳定。它为于足外踝的前下方,在趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

对脚部每个穴位的按摩时,最好通过医生或相关专业人士的指导来进行按摩。

中医的穴位理论很深奥,只能简单介绍几种浅识供大家参考。

8、

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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