相信目前很多小伙伴对于吃什么最养胃都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与吃什么最养胃相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、牛奶，味甘、性平，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛。营养还是非常不错的。

2、苹果，比较中性，可健脾补气益胃，适宜脾虚食少、胃阴亏虚。苹果的维生素跟营养都不错，具有美容，养胃，还等什么呢。

3、卷心菜，因为有健脾养胃、缓急止痛。里面含有的部分维生素C，让它不但软化血管，还有止痛及促进溃疡愈合的作用。

4、平时最好是饮用普洱茶，保健，养胃功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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