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导读 今天小编来给大家分享一些关于枣核的功效与作用 看完之后你会多吃枣核吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦1、止渴生津。枣核能止渴生津，...
今天小编来给大家分享一些关于枣核的功效与作用 看完之后你会多吃枣核吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、止渴生津。枣核能止渴生津，它能促进唾液分泌，能让人们的口腔保持湿润，可以让干渴的症状很快减轻，所以平时人们吃枣时不要急着把枣核吐掉。
2、润肠通便。平时把枣核研碎以后可以直接泡水喝，这样能让人体吸收一些膳食纤维和一些天然的油脂，它们既能润滑肠道也能促进肠道蠕动，能加快身体内大便生成与排出，可以起到润肠通便预防便秘的重要作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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