今天小编来给大家分享一些关于下巴长痘痘七个法则解决方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

其实女生脸部是很容易长痘痘的，而痘痘对于女生来说也是一直以来的噩梦，很多时候，痘痘都会长在下巴，面对如此此消彼长的痘痘，那么到底该如何解决呢?下面就一起来看一看吧。 步骤阅读

方法/步骤

不要用手挤痘痘　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

多喝白开水　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

选择一款祛痘洗面奶　感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

听医生指导　久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。

保持充足的睡眠　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

勤换枕头和枕巾　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

调整好自己的心态　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

注意事项

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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