当前大家对于中医经络养生操都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下中医经络养生操，那么小美也是在网络上收集了一些关于中医经络养生操的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、中医经络养生操是根据传统中医学经络理论编创的养生体操。

2、讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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