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导读今天小编来给大家分享一些关于腰肌劳损吃什么好方面的知识吧,希望大家会喜欢哦现在有很多人平时的工作都是比较忙的,而且很多人也会有重...
今天小编来给大家分享一些关于腰肌劳损吃什么好方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
现在有很多人平时的工作都是比较忙的,而且很多人也会有重体力劳动的情况,经常会患有腰肌劳损这种疾病,接下来我和大家分享一下患有腰肌劳损该吃什么。
方法/步骤
首先,薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳,杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。
其次,腰肌劳损这个疾病经常会导致人们的腰部有酸痛的情况,而且有的腰肌劳损患者会导致大脑供血量不足的情况出现。
最后,药物治疗;主要为消炎止痛药及舒筋活血、温经散寒、祛风通络、补肝益肾的中药。消炎止痛药有芬必得、阿司匹林、消炎痛等,可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用。
注意事项
腰肌劳损这个疾病是由于人们高强度的工作所导致的,所以患有腰肌劳损之后一定要注意不能有高强度的劳动情况出现,平时可以适当的锻炼一下身体,提高自身免疫力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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