今天小编来给大家分享一些关于饭后为什么不宜吃冷饮方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

炎炎的夏日，人们都喜欢听过冰凉的冷饮来降温，但是不是每一个时刻都适合吃冷饮，比如像是吃饭，吃饭之后是不适合吃冷饮的。

方法/步骤

首先，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌，蠕动的消化工作也暂时“罢工”。

其次，饭后立即吃冷饮，会导致大量的细菌繁殖，结果会引起肠炎等肠道疾病。如果人体里面有了大量的冷饮的话，也会使得我们的食欲下降。

最后，除了饭后不能立刻吃冷饮之后，运动之后也是不能的，这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱。

注意事项

就算是在夏日，也不能贪凉，吃太多的冷饮是导致肚子疼，不管什么时候吃冷饮，都要适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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