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目前大家应该是对樱桃的好处(樱桃)比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于樱桃的好处(樱桃)方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。樱桃的好处(樱桃)樱桃具有补脾益肾的功效,可用于缓解或辅助治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛、四肢不仁、瘫痪等;现代研究发现樱桃的有效成分,具有预防贫血、抗氧化、祛风湿等药理学作用。预防贫血:樱桃富含铁元素,每100克樱桃中含铁量高达9毫克,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着十分重要的作用。所以食用樱桃对预防缺铁性贫血有益。抗氧化:樱桃富含的花青素、褪黑激素、维生素C等,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,减少皮肤色素沉积,从而起到抗衰老、美容养颜的作用。祛风湿:樱桃中含有的花色素、花青素、红色素等,可以促进血液循环,并能帮助尿酸排泄,从而缓解痛风、风湿性关节炎引起的不适。不过,樱桃性热,平时体内有热及喘嗽者,不可食用。
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